listopad, 2018

Wszystkie opublikowane wpisy.

Joga – wymówki i motywacje

O jodzeCo daje joga, czyli najważniejsze efekty płynące z uprawiania jogi Joga dla zdrowiaJoga dla kobietAsany, pozycje jogi Joanna Jedynak | 28 października 2018 Powszechnie mówi się o korzyściach płynących z praktyki jogi i wiele osób przyznaje, że nosi się z zamiarem rozpoczęcia swej przygody z jogą, ale ciągle coś staje im na drodze. Czasem są to ograniczenia, jakie sami sobie stawiamy (np. nasze…

Jak wybrać strój do jogi?

Joanna Jedynak | 04 listopada 2018 Każdy osoba, która chciałaby rozpocząć swoją przygodę z jogą staje przed koniecznością wyboru odpowiedniego stroju do ćwiczeń. Młodzi adepci mają zwykle wiele wątpliwości, a ogromny wybór ubrań do jogi, który jest dostępny na rynku dodatkowo nie ułatwia sprawy. Przede wszystkim należy pamiętać, że w tej kwestii nie ma sztywnych i bezwzględnie obowiązujących zasad. Ubranie, w którym ćwiczy koleżanka…

100. rocznica urodzin B.K.S. Iyengara | 16.12

Wspólnie świętujmy 100 urodziny BKS Iyengara Zapraszamy w niedzielę 16 grudnia 2018 na urodzinowe warsztaty jogi, wykłady i pokazy prowadzone przez znakomitych instruktorów. Cały dochód z urodzinowych sesji przeznaczamy na wsparcie Projektu Bellur (bezpieczna woda, edukacja i opieka zdrowotna w wiosce Bellur i okolicach). Program obchodów 100 urodzin Iyengara Kiedy: 16 grudnia ( niedziela) Gdzie: Szkoła Joga Bracka, ul. Bracka 25 9.00-12.00 Intensywny warsztat jogi…
listopad, 2018 | Joga Foksal