luty, 2019

Wszystkie opublikowane wpisy.

Co daje joga, czyli najważniejsze efekty płynące z uprawiania jogi

| Adam Ramotowski | Ostatnie lata przynoszą stały wzrost zainteresowania jogą, która stała się niezwykle popularna także w Polsce. Charakter ćwiczeń oraz towarzysząca im filozofia życia sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się właśnie na tę formę aktywności. Co daje joga? Jakie zalety płynął z jej praktyki? Wykształcenie prawidłowej postawy ciała, utrata wagi, zmniejszenie bólu pleców i stawów, poprawa koordynacji ruchowej – lista jest bardzo…

27.04-05.05 – Majówka 2019 z jogą w Niechorzu

Już po raz 13! zapraszamy Was na naszą magiczną majówkę z jogą w Niechorzu. Niechorze to urocze i ciche o tej porze roku nadmorskie miasteczko położone przy przepięknej szerokiej plaży. Będzie dużo jogi, spacery, szum morza i niezapomniana atmosfera. Niechorze Plaża w Niechorzu Osoba ćwicząca jogę na plaży w Niechorzu Grupa ludzi ćwiczących jogę na plaży w Niechorzu Zakwaterowanie Zamieszkamy w ośrodku wypoczynkowym Mewa,…

22-24 marca – Warsztaty jogi w Zagrodzie Ojrzanów

Po raz kolejny zapraszamy Was do Zagrody Ojrzanów – cudownego, spokojnego miejsca, tylko pół godziny drogi od Warszawy. Pośród tutejszych stawów i łąk z wolno pasącymi się końmi i kozami poczujecie bliskość natury. Otaczające zagrodę stawy tworzą krajobraz niemalże Mazurski. Wiosenne warsztaty jogi w Ojrzanowie to doskonały czas na pogłębienie praktyki jogi lub pierwsze z nią spotkanie. Piękny widok na zamglone jezioro przy Zagrodzie…
luty, 2019 | Joga Foksal