listopad, 2019

| Adam Ramotowski | Jeden z najczęstszych bodźców do podjęcia ćwiczeń fizycznych stanowi chęć schudnięcia oraz utraty wagi. Z tego, między innymi, wynika tak duża w ostatnich latach popularność ćwiczeń aerobowych. Ćwiczącym zależy na szybkim i spektakularnym rezultacie, a kluby fitness odpowiadają na to zapotrzebowanie oferując swoim klientom coraz więcej zajęć mających na celu redukcję tkanki tłuszczowej. Mordercze treningi i połączona z nimi restrykcyjna…