Renata Czarniecka

Certyfikowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara (Introductory II, od 2018 roku) oraz wieloletnia wykładowczyni Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie z tytułem doktora nauk o kulturze fizycznej.

Podczas prowadzenia zajęć priorytetem jest dla niej bezpieczeństwo uczestników. Lubi dzielić się wiedzą z zakresu anatomii, wierząc, że pomaga ona rozwijać głębszą świadomość ciała i ruchu.

Na swojej ścieżce jogi wciąż pozostaję uczennicą – regularnie uczestniczę w zajęciach, warsztatach i kursach prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli, by pogłębiać swoją wiedzę i praktykę.

Jakie jest moje doświadczenie jogi? Joga daje mi poczucie równowagi, spokoju i wewnętrznej siły. Uczy dyscypliny i uważności nie tylko na macie ale i w życiu. Przypomina, że rozwój to proces, który warto przeżywać z pokorą i ciekawością.

Joga uczy mnie, że prawdziwy rozwój zaczyna się poza strefą komfortu.

Zapraszam do wspólnej praktyki na Foksal.