Miejsce
Kiedy?
Dla kogo?
Zapraszamy osoby pragnące pogłębić praktykę jogi z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swego ciała .Celem warsztatu jest zdobycie niezbędnej wiedzy w jaki sposób poradzić sobie z ograniczeniami fizycznymi i emocjonalnymi.
Orientacyjny plan dnia
6.30-7.30 nordic walking
8.00 – 10.00 asany, praktyka jogi z elementami terapii
10.00- śniadanie
czas wolny
16.00-18.00 praktyka – asany i pranajama
18.00 obiadokolacja
relaks w dźwiękach mis i gongów tybetańskich
Zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jedynak dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Intermediate Senior II. Doświadczenie i wiedzę z zakresu terapii zdobyła podczas studiów ( mgr. rehabilitacji ruchowej), oraz terapii jogą podczas wielokrotnych pobytów w Instytucie w Indiach, a także na licznych kursach doskonalących w Polsce i na świecie.
Joanna jest także terapeutą dźwiękiem, prowadzi relaksy w dźwiękach mis i gongów tybetańskich.
Za ile?
Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga – 2170 zł
Miejsce w pokoju 3-osobowym, wyżywienie, joga – 2030 zł
Osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w zajęciach) – 1400 zł
Zapisy i rezerwacja
- Zapisać się możesz w recepcji Joga Foksal lub Joga Bracka
- mailem, pisząc na adres joga@jogafoksal.pl
- lub telefonicznie, dzwoniąc pod numer 600 22 83 22
Zaliczkę potwierdzającą miejsce, w wysokości 250 zł, należy wpłacić do dnia 5 września w recepcji lub na konto:
Akademia Harmonijnego Rozwoju
58 1160 2202 0000 0000 4744 9929
wpisując w tytule: Karnet Prusewo
Pozostałą kwotę należy wpłacić w gotówce w dniu rozpoczęcia warsztatu w Niechorzu. W przypadku rezygnacji po 5 września 2020 nie zwracamy wpłaconej zaliczki.
Miejscowe atrakcje
Spływy kajakowe Piaśnicą do morza.
Stadnina koni w Białogórze.
Latarnia morska w Stilo.
Słowiński Park Narodowy i ruchome wydmy
