Joga nad morzem – dwie opcje: 4 lub 7 dni!
Kochani!
Wracamy z Majówką nad morze! Zapraszamy Was do uroczego dworu „Sześć Dębów” w Prusewie. Proponujemy dużo energetycznej, otwierającej i oczyszczającej jogi !
Miejsce:
Dwór „Sześć Dębów” w Prusewie wraz z otaczającym parkiem, to miejsce z dobrą energią. Cisza, spokój, śpiew ptaków o poranku, spacery po parku i bezkresnych sosnowych lasach… Pobliskie piękne piaszczyste plaże to dodatkowe miejsca do odpoczynku i praktyki jogi.
Dwór posiada 14 pokoi 2-osobowych z łazienkami, część pokoi wyposażona jest w dodatkowe miejsce do spania i może być wykorzystana jako pokoje 3 i 4-osobowe, rodzinne. Więcej na: http://www.prusewo.pl/
Kiedy?
Rozpoczniemy w niedzielę (28 kwietnia) praktyką asan około godz.16.30, a zakończymy w niedzielę (05 maja) śniadaniem o godz. 11.00.
Możesz też przyjechać na krócej: 1-5 maja,
jeśli taka wersja bardziej Ci pasuje niż cały tydzień 😉
Orientacyjny plan dnia
- 7:30-9:30 − asany, praktyka jogi z elementami terapii
- 10:00 − śniadanie,
- czas wolny,
- 16:30−18:30 − asany i pranajama
- 18:30 − obiadokolacja
A także relaks przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich
Będziemy praktykować w przepięknej sali z ogromnymi oknami, za którymi rozpościera się czarodziejski ogród ze wspaniałymi dębami i… kwitnącymi jabłoniami, gruszami i śliwami. Podczas porannej praktyki witać nas będzie wschodzące słońce, a podczas popołuniowej – towarzyszyć nam będzie różówo, seledynowo, czerwony zachód słońca.
Sala do jogi w Prusewie
Joanna Jedynak, zajęcia jogi w Prusewie
Kwitnące jabłonie, Prusewo
zajęcia jogi w sali w Prusewie
Sala do jogi, Prusewo
ćwiczenia jogi w sali w Prusewie
Gongi, sala do jogi
Terapia joga w Prusewie
Joga w Prusewie
Zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jedynak – nauczyciel jogi w stopniu Senior Intermediate II, mgr.rehabilitacji ruchowej.
Joanna jest także terapeutą dźwiękiem, prowadzi relaksy w dźwiękach mis i gongów tybetańskich.
Co zjemy?
Pyszne wegańskie jedzenie przygotowywane na miejscu.
A w czasie wolnym …
- możesz odpoczywać na słonecznej werandzie z wyjściem na taras i park
- pójść na spacer na pola kwitnące rzepakiem, lub do sosnowych lasów
- wylegiwać się na piaszczystej plaży
- pojeździć konno w stadninie w niedalekiej Białogórze
- zobacz latarnię morską w Stilo
- wybrać się Półwysep Helski lub do Słowińskiego Parku Narodowe zobaczyć unikalne w skali europejskiej ruchome wydmy
Koszt
Opcja dłuższa | 28 kwietnia – 5 maja |
Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga: 3100 zł
Osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w zajęciach): 2500 zł
Opcja krótsza | 1-5 maja |
Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga: 2000 zł
Osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w zajęciach): 1500 zł
Zapisy i rezerwacja
Zgłoszenia na wyjazd przyjmujemy do dnia 12 kwietnia
- Zapisać się możesz w recepcji Joga Foksal
- mailowo, pisząc na adres joanna@jogafoksal.pl
- lub telefonicznie, dzwoniąc pod numer 601 415 651
Zaliczkę potwierdzającą miejsce, w wysokości 300 zł prosimy wpłacić do 12 kwietnia w recepcji lub na konto:
Akademia Harmonijnego Rozwoju
58 1160 2202 0000 0000 4744 9929
wpisując w tytule: Karnet joga – majówka Prusewo
Pozostałą kwotę należy wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu. W przypadku rezygnacji po 12 kwietnia nie zwracamy wpłaconej zaliczki.
ZAPRASZAMY 🙂