/ 27.04-03.05 / Majówka z jogą – 7 dni dla ciała i duszy

Zapraszamy na majówkę z jogą! 7 dni w rytmie jogi i relaksu pozwoli Ci odzyskać energię, równowagę i wewnętrzny spokój. To Twój czas na prawdziwy wiosenny reset ciała i umysłu. Praktyka dostosowana zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Dla kogo jest ten wyjazd?

• Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy masz doświadczenie, nasz warsztat dostosowany będzie do Twoich potrzeb.
• Razem z doświadczonym nauczycielem będziesz pracować nad techniką wykonywanych asan, oddechem oraz uważnością, aby wprowadzić swoją praktykę na wyższy poziom.

Dlaczego warto spędzić majówkę z jogą w Ojrzanowie?

• To okazja, by odciąć się od miejskiego zgiełku i odpocząć w malowniczej, spokojnej przestrzeni wśród lasów i łąk. Przytulne pokoje, pyszne jedzenie, bliskość natury i kameralna atmosfera sprzyjają pełnemu relaksowi i regeneracji.
• Zregenerujesz ciało i umysł podczas sesji jogi i medytacji. Przygotowany program obejmuje praktyki wzmacniające, rozciągające oraz relaksacyjne, dzięki którym odzyskasz wewnętrzną harmonię.

Miejsce

Zapraszamy Was po raz kolejny do niezwykłej Zagrody Ojrzanów – przepięknego miejsca położonego pół godziny drogi od Warszawy. Pośród tutejszych stawów, można w nich pływać, łąk i lasów poczujecie się jak na Mazurach.

W ośrodku oferowane są różnego rodzaju masaże, za dodatkową opłatą, a także istnieje możliwość skorzystania z sauny w domku na wodzie.

Zapraszamy do raju!

Pokoje

Czekają tu na Was niezwykle oryginalne wnętrza. Zakwaterowanie jest w kilku budynkach. Stary Dom to klimatyczne wnętrza z obrazami i kaflowym piecem. Na parterze znajduje się salon z dużym stołem, a na piętrze – pokoje z łazienkami. Z balkonów roztacza się widok na stawy, pastwiska i szklaną salę do jogi. Nowy Dom to proste, ale przytulne pokoje z łazienkami, położone nad jadalnią – blisko pysznych posiłków 😉

W Zagrodzie są również dwie chaty. Chata Kurpiowska znajduje się naprzeciw sali do jogi, a Chata Rybaka przy stawie i saunach. Obie mają kuchnię i łazienkę. W każdej z nich może mieszkać nawet 7-osób.

Wyjątkowa sala do jogi

Jogę będziemy praktykować w wyjątkowej przeszklonej sali bez ścian. Przez panoramiczne okna otaczająca okolica będzie zaglądać nam na maty.

Prowadzący

Zajęcia jogi poprowadzi  Adam Ramotowski
– nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara

Posiłki

Czekają na Was pyszne wegetariańskie posiłki przygotowane ze składników z domowego, ekologicznego ogrodu. Specjalnością Zagrody są kwas z kiszonych buraków i z kiszonego młodego żyta, olej rzepakowy własnego tłoczenia, oraz domowe przetwory warzywne i owocowe. Posiłki podawane są w formie bufetu w dużej przestronnej jadalni.  Można też jeść na tarasie.

Sauna i masaże

Możliwość skorzystania z sauny i masaży za dodatkową opłatą. Dokładna oferta, cennik i zapisy w budynku jadalni.

Plan majówki z jogą

Spotkamy w poniedziałek 27 kwietnia po południu (możecie przyjeżdżać od 14:00)
 i zakończymy w niedzielę 3 maja ok. 13:00

Koszt wyjazdu

Koszt całego warsztatu: 2900 zł
Pokoje są dwu i trzyosobowe

UWAGA! Możemy zabrać tylko 30 osób, więc nie zwlekaj, rezerwuj miejsce 🙂

Jeśli masz jakieś pytania

• napisz: adam@jogafoksal.pl
• lub zadzwoń  600 228 322

Zaliczkę potwierdzającą miejsce, w wysokości 400 zł, należy wpłacić do dnia 12 kwietnia w recepcji szkoły lub na konto:

• Akademia Harmonijnego Rozwoju 58 1160 2202 0000 0000 4744 9929
• wpisując w tytule: Karnet wstępu – joga Ojrzanów
• W przypadku rezygnacji na dwa tygodnie przed datą warsztatu nie zwracamy wpłaconej zaliczki.

Pozostałą kwotę prosimy zabrać w gotówce na warsztat. ZAPRASZAMY 🙂

Jak Dojechać

Samochodem z Warszawy o zaledwie pół godziny. Ustaw GPS na „Zagroda Ojrzanów”, Galowizna 2, Ojrzanów.