Tygodniowe warsztaty jogi nad morzem!
Zapraszamy osoby pragnące pogłębić praktykę jogi z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swego ciała. Celem warsztatu jest zdobycie niezbędnej wiedzy w jaki sposób poradzić sobie z ograniczeniami fizycznymi i emocjonalnymi.
Termin: 18-25 maj 2025
Pomorze, Dwór Sześć Dębów
Koszt: 3300 zł
Poziom zarówno dla już praktykujących jak i początkujących
Miejsce
Dwór „Sześć Dębów” w Prusewie wraz z otaczającym parkiem, to miejsce z dobrą energią. Cisza, spokój, śpiew ptaków o poranku, spacery po parku i bezkresnych sosnowych lasach… Pobliskie piękne piaszczyste plaże to dodatkowe miejsca do odpoczynku i praktyki jogi.
Pokoje
Dwór posiada 14 pokoi 2-osobowych z łazienkami, część pokoi wyposażona jest w dodatkowe miejsce do spania i może być wykorzystana jako pokoje 3 i 4-osobowe, rodzinne. Ulubionym miejscem gości jest słoneczna weranda z wyjściem na taras i dwuhektarowy park. Więcej na: http://www.prusewo.pl/
Posiłki
Pyszne wegetariańskie jedzenie przygotowywane na miejscu.
Sala do jogi
Będziemy praktykować w przepięknej sali z ogromnymi oknami, za którymi rozpościera się czarodziejski ogród ze wspaniałymi dębami i… kwitnącymi jabłoniami, gruszami i śliwami. Podczas porannej praktyki witać nas będzie wschodzące słońce, a podczas popołudniowej – towarzyszyć nam będzie barwny zachód słońca.
Dla kogo jest ten wyjazd?
To wyjazd dla każdego – bez względu na poziom zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz od lat, znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.
Prowadząca
Zajęcia jogi poprowadzi Joanna Jedynak – nauczyciel jogi w stopniu Senior Intermediate II, mgr.rehabilitacji ruchowej. Joanna jest także terapeutą dźwiękiem, prowadzi relaksy w dźwiękach mis i gongów tybetańskich.
Plan warsztatów jogi
Rozpoczniemy w niedzielę (18 maja) praktyką asan około godz.16.30, a zakończymy w niedzielę (25 maja) śniadaniem o godz. 11.00.
Orientacyjny plan dnia
- 7:30-9:30 − asany, praktyka jogi z elementami terapii
- 10:00 − śniadanie,
- czas wolny,
- 16:30−18:30 − asany i pranajama
- 18:30 − obiadokolacja
A także relaks przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich
A w czasie wolnym …
- możesz odpoczywać na słonecznej werandzie z wyjściem na taras i park
- pójść na spacer na pola kwitnące rzepakiem, lub do sosnowych lasów
- wylegiwać się na piaszczystej plaży
- pojeździć konno w stadninie w niedalekiej Białogórze
- zobacz latarnię morską w Stilo
- wybrać się Półwysep Helski lub do Słowińskiego Parku Narodowe zobaczyć unikalne w skali europejskiej ruchome wydmy
Koszt
Miejsce w pokoju 2 osobowym, wyżywienie, joga: 3300 zł
Osoba towarzysząca (bez uczestnictwa w zajęciach): 2500 zł
Zapisy i rezerwacja
Zgłoszenia na wyjazd przyjmujemy do dnia 3 maja
- mailowo, na adres joanna@jogafoksal.pl
- lub telefonicznie 601 415 651
Zaliczkę potwierdzającą miejsce, w wysokości 300 zł prosimy wpłacić do 3 maja na konto:
- 47194010763276307000000000
JOY Joanna Jedynak
Mlądz 37, 59-630 Mlądz
wpisując w tytule: Karnet joga – Prusewo - Pozostałą kwotę należy wpłacić na miejscu w dniu rozpoczęcia warsztatu.
- W przypadku rezygnacji po 3 maja nie zwracamy wpłaconej zaliczki.
ZAPRASZAMY 🙂
Ten termin Ci nie pasuje? Zobacz nasze pozostałe wyjazdy z jogą
