Poczuj letnią energię, zrelaksuj ciało, wycisz umysł i naładuj baterie! Tygodniowe warsztaty jogi to idealny sposób by zacząć wakacje w harmonii i dobrym samopoczuciu. Zostaw za sobą miejski zgiełk. Zabierz matę i otwarte serce. Reszta już się wydarzy.
Termin: 22-29 czerwca
Zagroda Ojrzanów, Mazowsze
Cena: 2900
Poziom zarówno dla już praktykujących jak i początkujących
Dla kogo jest ten wyjazd?
- Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy masz doświadczenie, nasz warsztat dostosowany będzie do Twoich potrzeb.
- Razem z doświadczonym nauczycielem będziesz pracować nad techniką wykonywanych asan, oddechem oraz uważnością, aby wprowadzić swoją praktykę na wyższy poziom.
Dlaczego warto jechać z nami na tygodniowy warsztat jogi do Ojrzanowa?
- Zanurzysz się głęboko w swojej praktyce jogi przez cały tydzień pod okiem doświadczonego nauczyciela
- Odkryjesz różnorodność zajęć dostosowanych do Twojego poziomu zaawansowania.
- Odetchniesz pełną piersią świeżym powietrzem w malowniczej Zagrodzie Ojrzanów, z dala od miejskiego zgiełku.
- Poczujesz błogi spokój i wyciszysz się w otoczeniu natury.
- Podarujesz swojemu ciału i umysłowi prawdziwą regenerację.
- Znajdziesz czas tylko dla siebie na relaksujące spacery, medytację na łonie natury czy lekturę ulubionej książki.
- Odkryjesz uroki okolic Zagrody Ojrzanów, jeśli tylko będziesz mieć ochotę.
- Możesz poznać inspirujących ludzi, którzy tak jak Ty, kochają jogę.
To Twój czas, aby zainwestować w siebie i swoją praktykę jogi. Dołącz do nas w czerwcu!
Zagroda Ojrzanów
Zapraszamy Was po raz kolejny do niezwykłego miejsca położonego pół godziny drogi od Warszawy. Pośród tutejszych stawów, można w nich pływać, łąk i lasów poczujecie się jak na Mazurach.
W ośrodku oferowane są różnego rodzaju masaże, za dodatkową opłatą, a także istnieje możliwość skorzystania z sauny w domku na wodzie.
Zapraszamy do raju!
Pokoje
Czekają tu na Was niezwykle oryginalne wnętrza. Zakwaterowanie jest w kilku budynkach. Stary Dom to klimatyczne wnętrza z obrazami i kaflowym piecem. Na parterze znajduje się salon z dużym stołem, a na piętrze – pokoje z łazienkami. Z balkonów roztacza się widok na stawy, pastwiska i szklaną salę do jogi. Nowy Dom to proste, ale przytulne pokoje z łazienkami, położone nad jadalnią – blisko pysznych posiłków 😉
W Zagrodzie są również dwie chaty. Chata Kurpiowska znajduje się naprzeciw sali do jogi, a Chata Rybaka przy stawie i saunach. Obie mają kuchnię i łazienkę. W każdej z nich może mieszkać nawet 7-osób.
Wyjątkowa sala do jogi
Jogę będziemy praktykować w wyjątkowej przeszklonej sali bez ścian. Przez panoramiczne okna otaczająca okolica będzie zaglądać nam na maty.
Posiłki
Czekają na Was pyszne wegetariańskie posiłki przygotowane ze składników z domowego, ekologicznego ogrodu. Specjalnością Zagrody są kwas z kiszonych buraków i z kiszonego młodego żyta, olej rzepakowy własnego tłoczenia, oraz domowe przetwory warzywne i owocowe. Posiłki podawane są w formie bufetu w dużej przestronnej jadalni. Można też jeść na tarasie.
Sauna i masaże
Możliwość skorzystania z sauny i masaży za dodatkową opłatą. Dokładna oferta, cennik i zapisy w budynku jadalni.
Plan tygodniowego warsztatu
Spotkamy w niedzielę 22 czerwca po południu (możecie przyjeżdżać od 16:00) i zakończymy w niedzielę 29 czerwca ok. 13:00
Niedziela
- Od 16:00 | przyjazd i zakwaterowanie
- 17:00-17:30 | sesja asan
- 18.00 | kolacja
Poniedziałek – sobota
8:00-10:00 | sesja asan
10:00 | śniadanie
czas wolny
14:00 | zupa
16:00-18:00 | sesja asan
18:00 | kolacja
Niedziela
8:00-10:00 | sesja asan
10:00 | śniadanie
13:00 | zupa, wyjazd
Prowadzący
Zajęcia jogi poprowadzi Adam Ramotowski
– nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara
Nie tylko matą człowiek żyje! Co możesz robić w czasie wolnym?
- Popływać w stawie, na supie lub łódką
- Opalać się na pomoście
- Poleżeć w hamaku czy na trawie, z książką (lub bez)
- Wyruszyć na spacery po rozległym terenie i okolicznych lasach
- Odwiedzić zwierzaki: kozy, kury i konie 🙂
- Nawiązać nowe, inspirujące znajomości
- Podziwiać rozgwieżdżone niebo w ciszy wieczoru
- Po prostu być i cieszyć się chwilą
Koszt wyjazdu
Koszt całego warsztatu: 2900 zł
Pokoje są dwu i trzyosobowe
Zapisy
UWAGA! Możemy zabrać tylko 30 osób, więc prosimy o szybkie zapisywanie się 🙂
- mailowo, pisząc na adres adam@jogafoksal.pl
- telefonicznie pod numerem 600 228 322
Zaliczkę potwierdzającą miejsce, w wysokości 400 zł, należy wpłacić do dnia 8 czerwca w recepcji szkoły lub na konto:
- Akademia Harmonijnego Rozwoju 58 1160 2202 0000 0000 4744 9929
- wpisując w tytule: Karnet wstępu – joga Ojrzanów
- W przypadku rezygnacji na dwa tygodnie przed datą warsztatu nie zwracamy wpłaconej zaliczki.
Pozostałą kwotę prosimy zabrać w gotówce na warsztat. ZAPRASZAMY 🙂
Jak Dojechać
Samochodem z Warszawy o zaledwie pół godziny. Ustaw GPS na „Zagroda Ojrzanów”, Galowizna 2, Ojrzanów.
